De la Ansiedad a La Paz Mental
Psicóloga María Alejandra Olivares
¡Bienvenidos! De la ansiedad a La Paz Mental es un espacio donde compartiré mis experiencias como Psicóloga y también como paciente. Quiero brindarte en cada episodio la oportunidad de comprender un poco mejor la vida, tus pensamientos y emociones. Espero que cada minuto que escuches sea una experiencia valiosa y conectes con cada parte de ti… Gracia por estar aquí.
Categorias: Salud
Escuchar el último episodio:
La aceptación es una herramienta valiosa que nos invita a dejar la batalla con la vida, con el mundo y con quien nos rodea. Aceptar te regala la oportunidad de reconciliarte contigo mismo, cuidarte y tener bienestar mental. Espero que este episodio te ayude a cambiar la visión negativa que tienes hoy, puedas enfocarte, cuidarte y fortalecerte. Con cariño tu Psicóloga María Alejandra Olivares @tunotaemocional
Episodios anteriores
-
3 - ¿Cómo puedo aceptar mi realidad? Técnicas para el Bienestar Mental y EmocionalMon, 23 Oct 2023
-
2 - Dos puntos claves para pasar de la Ansiedad a La Paz MentalFri, 06 Oct 2023
-
1 - De la Ansiedad a La Paz Mental (Trailer)Tue, 26 Sep 2023
