8 - Nadie va a venir a salvarte (y eso puede cambiar tu vida)
Desde adentro es un espacio para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu esencia.
En cada episodio vas a encontrar reflexiones, herramientas y conversaciones reales sobre nutrición consciente, bienestar emocional, entrenamiento, y equilibrio integral.
Nuevos episodios cada semana.
8 - Nadie va a venir a salvarte (y eso puede cambiar tu vida)
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Desde adentro es un espacio para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu esencia.
En cada episodio vas a encontrar reflexiones, herramientas y conversaciones reales sobre nutrición consciente, bienestar emocional, entrenamiento, y equilibrio integral.
Nuevos episodios cada semana.
Episodios
8-
Nadie va a venir a salvarte (y eso puede cambiar tu vida)
Escuchado
jue., 23 abr. 2026
7-
Nuevo año, nuevo yo? - Un mensaje desde el corazón
Escuchado
lun., 05 ene. 2026
6-
Si este año no salió como esperabas, escuchá esto
Escuchado
mar., 23 dic. 2025
5-
5 Hábitos que transformaron mi energía
Escuchado
lun., 15 dic. 2025
4-
Como desarmar la culpa alimentaria
Escuchado
lun., 08 dic. 2025
3-
Nutrición Holística: Herramientas prácticas
Escuchado
lun., 01 dic. 2025
2-
Creamos nuestros hábitos y luego ellos nos crean a nosotros