El Podcast de Marco Antonio Regil
Sonoro | Marco Antonio Regil
Categorias: Educación
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Seguimos con la rutina mientras el abdomen se inflama, la ropa aprieta y el cansancio se vuelve constante. Comemos rápido, trabajamos así, dormimos mal y aprendemos a convivir con la incomodidad. Pasamos meses, a veces años, probando de todo sin entender por qué el malestar siempre regresa. Porque muchas veces el problema no es solo lo que comes, sino cómo está funcionando tu intestino. El Dr. Fernando Leal nos habla de por qué ocurre, qué señales no debes ignorar y qué cambios simples pueden ayudarte a sentirte mejor desde la raíz.
Episodios anteriores
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732 - 414.- Gases, inflamación, cansancio y mal humor: Las señales que ignoras - Dr. Fernando Leal Mon, 19 Jan 2026
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731 - 413.- Cómo cumplir con tu metas de dinero sin estrés ni culpa - Lil Olivares Mon, 12 Jan 2026
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730 - 412.- ¿Evitas el sol? Así puede AFECTAR tu Vitamina D, energía y longevidad Fri, 9 Jan 2026
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729 - 411 Disciplina vs motivación, ¿Qué te hace cumplir tus propósitos? - Marco Antonio Regil Mon, 5 Jan 2026
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728 - 410.- Cómo eliminar malos hábitos reprogramando tu cerebro - Belkis Carrillo Mon, 29 Dec 2025
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727 - 409.- Navidad sin cuentos: origen, árbol, regalos y Jesús con Elisa Queijeiro Mon, 22 Dec 2025
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726 - Especial 5.- Cómo recuperar tu energía mental y dejar de vivir agotado - Cecilia Sanmer Fri, 19 Dec 2025
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725 - 407.- Errores que te quitan energía en las fiestas: evita cansancio y malestar - Dr. Fernando Leal y Chef Eddie Garza Mon, 15 Dec 2025
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724 - Especial 4 Donar órganos es donar vida: miedos, mitos y una historia que inspira - Dr. Alejandro Rojas Fri, 12 Dec 2025
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723 - 407.- El hábito emocional que está saboteando tu dinero Mon, 8 Dec 2025
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722 - 406.- Tocar fondo no es el final: La historia de Luis Ernesto "El Güero" Franco Mon, 1 Dec 2025
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721 - 405.- Cómo la GRATITUD te da más DINERO, mejor SALUD y RELACIONES- Elena Badillo Mon, 24 Nov 2025
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720 - 404.- Cómo ganar fuerza y masa muscular después de los 40, según la ciencia - Ceci Aguilera Mon, 17 Nov 2025
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719 - 403.- Trucos psicológicos en ventas: el lado oculto de las promociones que te hacen gastar - Ludivina Córdoba y Marina Armendares Mon, 10 Nov 2025
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718 - 402.- Día de Muertos: La historia que no te contaron - Arno Burkholder Mon, 3 Nov 2025
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717 - 401.- Constelaciones Familiares: riesgos, beneficios y MITOS al descubierto - Fer Broca Mon, 27 Oct 2025
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716 - 400.-Hormonas, emociones y ciclo menstrual - Paulina Benítez y Esther Schiffer Mon, 20 Oct 2025
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715 - 399.- El secreto para romper el ciclo del dolor y apego- Emilio Antún y Psic. Fernanda Arozqueta Fri, 17 Oct 2025
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714 - 398.-¿Vives dormido? Cómo despertar y salir de la matrix - Enric Corbera Mon, 13 Oct 2025
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713 - 397.- RIQUEZA para TODA la VIDA. Pasos a SEGUIR - Christian Rios y Marco Antonio Regil Mon, 6 Oct 2025
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712 - 396.- Ansiedad, culpa y límites sanos - Paco de Miguel, Dani Valle, y la Dra. Narda Torres Mon, 29 Sep 2025
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711 - 395.- ESTRÉS y BURNOUT: Las señales SILENCIOSAS que DEBES conocer - Enrique Calderón Mon, 22 Sep 2025
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710 - 394.- Cómo quitar manchas sin dañar tu piel - Karen Carrillo Mon, 15 Sep 2025
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709 - 393.- RESPIRAR ASÍ ARRUINA tu SALUD y ¡ni lo notas! - Dr. Edilberto y San Campuzano Mon, 8 Sep 2025
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708 - 392.- Cómo FORTALECER la AUTOESTIMA y aprender a gestionar las críticas - Francisco Aguilar Mon, 1 Sep 2025
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707 - Especial 3.- Mitos y verdades de la histerectomía - Dr. Jacobo Labastida Fri, 29 Aug 2025
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706 - 391.- ¿Cómo discutir sin destruir el amor? Pedro Prieto, Titi Jaques y la psicóloga, Rocío Sánchez Mon, 25 Aug 2025
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705 - 390.- ¿Qué pasa en tu CUERPO y CEREBRO cuando dejas el AZÚCAR? - Dr. Fernando Leal Mon, 18 Aug 2025
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704 - 389 La VERDADERA razón por la que ENVEJECEMOS y NADIE cuestiona - Dr. Mario Martínez Mon, 11 Aug 2025
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703 - 388.- ¿DUERMES MAL? Cómo VENCER al INSOMNIO de RAÍZ (según la ciencia) - Edilberto Peña Mon, 4 Aug 2025
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702 - 387.- 5 TRUCOS que usa la gente que SIEMPRE tiene DINERO - Lil Olivares Mon, 28 Jul 2025
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701 - 386 ¡Cambia tus PENSAMIENTOS! Usa tu ENERGÍA para ATRAER DINERO - Mariana Fresnedo Mon, 21 Jul 2025
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700 - 385.- HORMONAS y SOLUCIONES para la MENOPAUSIA - Nathaly Marcus y Dra. Michelle Hernández Mon, 14 Jul 2025
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699 - 384.- Cómo LEER a alguien y EVITAR que te MANIPULEN - Ivonne Gaona Fri, 11 Jul 2025
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698 - 383.-LECCIONES sobre el AMOR PROPIO que NADIE te enseñó - Walter Riso Mon, 7 Jul 2025
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697 - 382.-PREDIABETES y RESISTENCIA a la INSULINA ¡Señales de ALERTA! - Dra. Jackie López Mon, 30 Jun 2025
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696 - 381.-La CRISIS SILENCIOSA de ser HOMBRE - Nilda Chiaraviglio Mon, 23 Jun 2025
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695 - 380.- Los SECRETOS del CEREBRO en el AMOR, ATRACCIÓN y DESEO - Dr. Eduardo Calixto Mon, 16 Jun 2025
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694 - 379.- 7 SECRETOS para manifestar y atraer ABUNDANCIA - Karla Barajas Mon, 9 Jun 2025
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693 - 378.- 5 sustancias que retrasan el envejecimiento - Dr. Patricio Ochoa Mon, 2 Jun 2025
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692 - 377.- El poder oculto del lenguaje no verbal - Bárbara Tijerina Mon, 26 May 2025
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691 - 376.- TODO sobre la LEY del KARMA: ¿Existe realmente la CAUSA y EFECTO? Fer Broca Mon, 19 May 2025
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690 - Especial 02: PREVENIR ENFERMEDADES nunca fue tan FÁCIL - Dr. Juan Pablo Reyes González Fri, 16 May 2025
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689 - 375.- ¿Cómo sanar a tu niño interior herido y superar la herida de abandono? - Anamar Orihuela Mon, 12 May 2025
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688 - Marco: El Podcast en los Spotify Podcast Awards - ¡Sólo tú puedes ayudarnos a llevarnos el premio! Thu, 8 May 2025
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687 - 374 Sobreviví a un matrimonio con un psicópata narcisista y perdí a mis hijos - Loretta Valle Mon, 5 May 2025
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686 - 373.- Ataques de ANSIEDAD: Consejos para CALMAR la ANSIEDAD - Giovanna Zorrilla Mon, 28 Apr 2025
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649 - 372 .- El secuestro que me transformó - Shulamit Graber Mon, 21 Apr 2025
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648 - Especial 1 - Errores que lastiman tu piel y no lo sabías - Dr. Patricio Ochoa y Javi Derma Fri, 18 Apr 2025
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647 - 371. -¿Es intuición o miedo disfrazado? Aprende a diferenciarlo - Begoña del Campo Mon, 14 Apr 2025
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