Pelayo Gutiérrez|138 - La persona con la que más hablas cada día #EAELR
Existe un camino diferente al que sigue la mayoría.
Tu intuición es correcta.
Podcast multidisciplinar que profundiza sobre los tres pilares del ser humano:
Mente: romper cadenas psicológicas para explorar todas nuestras capacidades en busca de una vida plena.
Cuerpo: alcanzar un estado óptimo de salud basado en nuestra evolución y en evidencia científica.
Alma: ahondar en las profundidades de nuestro interior para expresar nuestra esencia a través de la creatividad.
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Publicado25 jul. 2026
Duración03:05
Episodios
138-
La persona con la que más hablas cada día #EAELR
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Las pequeñas decisiones que cambian tu vida (sin que te des cuenta) #EAELR
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Deja de perseguir tu mejor versión (la trampa del desarrollo personal) #EAELR
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Incomodidad voluntaria: entrena tu mente para ser antifrágil #EAELR
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Ayuno intermitente: comer de manera estratégica para vivir más y mejor. #EAELR
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Estoicismo: en qué consiste la filosofía estoica y por qué puede cambiar tu forma de vivir. #EAELR
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